자료유형  

 단행본

 

02455612

ISBN  

9788961091299 03180 : \12800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

199.1325.04-4

청구기호  

199.1 사191ㄱ

저자명  

사이토 이사무 , 1943-

서명/저자  

(인생이 술술 풀리는) 긍정 심리학 = Positive psychology / 사이토 이사무 지음 ; 박현주 옮김

발행사항  

서울 : 지식여행, 2010

형태사항  

243 p : 도표 ; 23 cm

총서명  

知彼知己 ; 1

주기사항  

사이토 이사무의 한문명은 '齊藤勇' 임

원저자/원서명  

齊藤勇 /

원저자/원서명  

「前向き力」が身につく本

키워드  

긍정 심리학

기타저자  

박현주

기타서명  

Positive psychology

기타저자  

제등용

기타저자  

Saito, Isamu

기타서명  

Maemukichikaragaminitsukuhon

가격  

\12800

Control Number  

yscl:101058

책소개  

긍정의 힘이 필요한 때는 바로 지금!

다양한 심리 유형 분석에서부터 구체적인 처방까지 알려주는 긍정 테라피『긍정 심리학』.책의 제목이기도 한 긍정적이라는 말은 무슨 뜻일까? 이는 사물을 올바르게 판단하고 미래를 밝고 희망적으로 바라보는 자세를 뜻한다. 따라서 긍정적이란, 사물을 얼마나 낙관적으로 생각할 수 있는가 하는 능력이라고도 할 수 있다. 낙관적으로 생각하는 긍정은 폭풍 같은 역경에 부딪혀도 그에 맞설 힘이 생기고, 미래뿐만 아니라 현재에도 행복을 느낄 수 있도록 해준다. 또한, 스트레스를 덜 받고, 정신적으로도 신체적으로도 건강해지는 효과도 가져온다. 이 책은 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있도록 긍정적인 발상 훈련법을 총 12장으로 나누어 소개한다.