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무한긍정의 덫 - [전자책] : 실현 가능한 목표에 집중하는 힘

원저자/원서명: Rethinking positive thinking : inside the new science of motivation

초록/해제: 요약 :가브리엘 외팅겐은 동기심리학 분야에서 20년 이상 연구한 결과를 바탕으로 이러한 전통적 지혜가 큰 효과를 거두지 못한다는 것을 보여준다. 획기적인 조사와 과학적 연구를 바탕으로 "심리적 대조"라는 미래를 구상화하는 새로운 방식을 도입한 외팅겐은 이 책에서 사람들이 가장 많은 관심을 가지고 있는 세 가지 분야, 즉 건강, 대인관계, 학교나 직장에서의 학업 및 업무 성취도에 심리적 대조와 우프(WOOP)를 적용하여 더 좋은 결과를 얻는 방법을 보여준다

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