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설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 - [전자책] : 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실
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- 자료유형
- 전자책
- 150818102102
- ISBN
- 9788960605497 03590
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 517.52-4
- 저자명
- 바스포드, 캐서린
- 서명/저자
- 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹 - [전자책] : 설탕에 대해 우리가 미처 몰랐던 불편한 진실 / 캐서린 바스포드 지음 ; 신진철 옮김
- 발행사항
- 서울 : 원앤원스타일, 2015( (YES24, 2015))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 원저자/원서명
- Bassford, Katherine /
- 초록/해제
- 요약 :『설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹』은 "설탕"과 공생하기 위한 좋은 가이드라인을 제시하는 책이다. 저자는 설탕 섭취에 대한 경각심을 불러일으키는 데 그치지 않고 설탕에서 벗어나는 방법에 대한 친절한 조언과 식사법, 레시피까지 소개해준다. 이 책은 "설탕 섭취를 전면적으로 금지하라."라는 선언적 건강 전문서가 아니다. 다만 설탕에 대한 우리의 통제력을 되찾게 해주는 데 목적을 두고 있을 뿐이다. 나아가 설탕 중독을 끊을 수 있는 단계적인 방법을 제시하고 있으니 보다 건강한 삶을 위한 실천에 어렵지 않게 접근할 수 있을 것이다
- 기타저자
- 신진철
- 기타형태저록
- 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹. 9788960605497
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \15120
- Control Number
- yscl:116615
- 책소개
-
우리가 먹는 음식에는 생각보다 많은 설탕이 들어있다. 의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 이 책은 ‘설탕’과 공생하기 위한 좋은 가이드라인을 제시한다. 『설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹』은 설탕 섭취에 대한 경각심을 불러일으키는 데 그치지 않고 설탕에서 벗어나는 방법에 대한 친절한 조언과 식사법, 레시피까지 소개해준다. 이를 차근차근 따라 하다보면 어느새 당신의 식단은 보다 건강해질 것이다.
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