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나는 단호해지기로 결심했다 - [전자책]
- 자료유형
- 전자책
- 160614124244
- ISBN
- 9788901206264 03180 : \9900
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - ger
- KDC
- 189.2-4
- 저자명
- 젤린, 롤프
- 서명/저자
- 나는 단호해지기로 결심했다 - [전자책] / 롤프 젤린 지음 ; 박병화 옮김
- 발행사항
- 서울 : 걷는나무, 2016
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 원저자/원서명
- Bis hierher und nicht weiter
- 원저자/원서명
- Rolf Sellin /
- 초록/해제
- 요약 :25년간 일에, 사랑에, 관계에 치이고 상처받은 사람들을 치유해 온 독일 최고의 관계심리 전문가 롤프 젤린은 자신의 경험과 진료 기록을 바탕으로, 단호하게 선을 그었을 때 생긴 기적 같은 변화를 이야기한다. 놀랍게도 관계는 깨진 게 아니라 단단해졌다. 자신의 감정을 억누르지 않고 솔직하게 표현하자 비로소 자신의 생각과 취향을 존중받을 수 있었고 서로에 대한 신뢰가 싹텄다. 저자는 나이가 어리거나 직급이 낮다는 이유로, 누군가를 더 사랑한다는 이유로 늘 손해보고 상처받은 사람들에게 서로 존중하는 진실한 관계를 맺는 24가지 방법을 알려 준다. 그 방법의 핵심은 바로 ‘안 되는 일은 안 된다’라고 분명하게 선을 긋는 것이다. 그리고 그렇게 하기 위해서는 가장 먼저 자신의 능력을 초과하지 않는 능력 범위와 마음이 상하더라도 스스로의 힘으로 충분히 회복할 수 있는 감정적 한계가 어디인지를 제대로 파악해야 한다고 말한다.
- 기타저자
- 박병화
- 기타저자
- Sellin, Rolf
- 기타형태저록
- 젤린, 롤프. 나는 단호해지기로 결심했다. 서울 :걷는나무 :웅진씽크빅,2016 9788901206264
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 가격
- \9900
- Control Number
- yscl:119098
- 책소개
-
나는 당신보다 내가 더 소중합니다
타인에게 잘하려고 애쓰다가 오히려 손해 보고 상처받는 사람들이 있다. 『나는 단호해지기로 결심했다』는 누군가를 더 사랑한다는 이유로, 나이가 어리거나 직급이 낮다는 이유로 해야 할 말을 하지 못하고 혼자 가슴앓이해온 이들을 위한 책으로, 관계를 해치지 않으면서도 쓸데없는 시간과 감정 소모 없이 내가 진정 원하는 인생을 사는 법은 무엇인지 일러준다.
방법의 핵심은 바로 ‘안 되는 일은 안 된다’라고 분명하게 선을 긋는 것이다. 하지만 사람마다 능력과 감정적 한계가 천차만별이기 때문에 각자 자신의 한계선이 어디인지 섬세하고 제대로 파악해야 한다. 자신의 거절에 상대방이 실망할 것이라는 마음으로 불만을 묻어 둔다면 풀리지 않은 부정적인 감정은 결국 엉뚱한 순간에 폭발하고 만다. 지금 필요한 것은 ‘선을 긋는 용기’다.
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