서브메뉴
검색
(명의가 알려주는) 염증 제로 습관 50- [전자책]
- 자료유형
- 전자책
- 230807140855
- ISBN
- 9791168621435 03510
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 511.843-6
- 청구기호
- 511.843
- 저자명
- 이마이 가즈아키
- 서명/저자
- (명의가 알려주는) 염증 제로 습관 50 [전자책] / 이마이 가즈아키 지음 ; 오시연 옮김
- 발행사항
- 서울 : 시그마북스, 2023:( (YES24,, 2023))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 이마이 가즈아키의 한자명은 '今井一彰'임
- 원저자/원서명
- 名醫が敎える炎症ゼロ習慣 : 體內年齡が10倍若返る
- 기타저자
- 오시연
- 기타형태저록
- (명의가 알려주는) 염증 제로 습관 50, 9791168621435
- 전자적 위치 및 접속
- 링크정보보기
- 기타저자
- 今井一彰
- 기타저자
- 금정일창
- 기타저자
- Imai, Kazuaki
- 기타서명
- (명의가 알려주는) 염증 제로 습관 오십
- 기타서명
- 염증 제로 습관 오십
- 가격
- \18900
- Control Number
- yscl:172091
- 책소개
-
음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력
‘사소한 습관’을 바꾸어
염증을 제거한다!
이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을 알려주고 있다. 우리 몸에 숨어 있는 염증은 체력을 빼앗고 에너지를 고갈시키며 질병을 불러들인다. 아무래도 병에 걸린 뒤 치료하면 아무래도 신체 기능과 체력이 저하되므로 원래 몸으로 완전히 돌아오지 않는다. 따라서 몸이 건강하려면 ‘병들지 않는’ 예방법이 훨씬 중요하다. 그 예방법이 바로 만성 염증을 제거하는 것이다. 의사인 저자가 수많은 환자를 직접 진찰하고 직접 효과를 본 방법들이니 한번 실천해보자!
로그인 후 이용 가능합니다.