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(조셉 필라테스의) 필라테스 바이블
(조셉 필라테스의) 필라테스 바이블/ 조셉 필라테스 지음; 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스 [공]...
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(조셉 필라테스의) 필라테스 바이블
자료유형  
 단행본
ISBN  
9791158887360 13510: : \22000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC  
517.32-6
청구기호  
517.32 P637ㅍ
저자명  
Pilates, Joseph H, , 1883-1967
서명/저자  
(조셉 필라테스의) 필라테스 바이블/ 조셉 필라테스 지음; 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스 [공]엮음; 원정희 옮김
발행사항  
서울 : 판미동, 2020
형태사항  
291 p : 삽화(일부천연색) ; 23 cm
주기사항  
이 책은 필라테스 창시자가 집필한 『당신의 건강(Your Health)』(1934)과 『컨트롤로지를 통한 삶의 회복(Return to Life Through Contrology)』 (1945)의 완역 합본판
주기사항  
원저자명: Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin Van Heuit-Robbins
서지주기  
참고문헌: p. 284-291
키워드  
건강 운동 트레이닝 요가 스트레칭 필라테스
기타저자  
Robbins, Judd
기타저자  
Heuit-Robbins, Lin Van
기타저자  
원정희
기타저자  
필라테스, 조셉
기타저자  
로빈스, 저드
기타저자  
휴트-로빈스, 린 반
가격  
\22,000
Control Number  
yscl:172375
책소개  
필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책
“필라테스는 집에서도 할 수 있는
몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다”

필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 『필라테스 바이블』. 조셉 필라테스(1883~1967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 ‘컨트롤로지(Contrology, 조절학)’를 창안하였고, 그의 사후 제자들이 이 운동에 창시자의 이름을 붙여 전 세계에 전파하였다. 이것이 오늘날 수많은 사람들에게 사랑받고 있는 ‘필라테스’다. 이 책은 필라테스 창시자가 집필한 『당신의 건강(Your Health)』(1934)과 『컨트롤로지를 통한 삶의 회복(Return to Life Through Contrology)』 (1945)의 완역 합본판이다.

건강과 운동에 대한 핵심 원리와 철학, 그리고 조셉 필라테스가 직접 시연한 34가지 오리지널 필라테스 동작이 담겨 있다. 여기에 이 책을 엮은 미국 필라테스의 권위자 저드 로빈스와 린 반 휴트-로빈스가 현대적 응용법을 덧붙였고, 조셉 필라테스의 2세대 직계 제자인 원정희 마스터가 번역과 응용 동작 시연을 맡았다. 필라테스 창시자, 국내외 최고 전문가들의 역량이 결집된 이 책은 건강의 본질을 일깨우는 동시에 올바른 방법과 자세 등을 가르쳐 주는, 필라테스 운동의 완벽한 길잡이가 되어 줄 것이다.
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등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
0108132 517.32 P637ㅍ 2층 강의도서(지정도서) 대출불가 대출불가
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