디지털 세상에서 집중하는 법 : 디지털주의 산만에 대처하는 9가지 단계 - [전자책]

서명/저자: 디지털 세상에서 집중하는 법 : 디지털주의 산만에 대처하는 9가지 단계 - [전자책] / 프란시스 부스 지음 ; 김선민 옮김

초록/해제: 요약 :어쩌면 당신은 자신의 생각을 잘 분산시켜서 한꺼번에 열 개의 일을 해낼 수 있고 모든 일을 제 시간에 잘 끝낼 거라 믿고 있을지도 모르겠다. 하지만 당신은 그럴 수 없다. 가장 최근에 스마트폰, 이메일, 소셜 미디어에 방해 받지 않고 완전히 집중해서 무언가를 했던 것이 언제였는가?우리의 집중하는 능력은 디지털 세상에서 빠르게 사라지고 있다. 가상 현실 공간의 대화를 통해 지속적으로 컴퓨터에 연결된 채 살아가는 것이 평범한 일상이 되었다. 우리는 뇌의 능력을 잃어갈 뿐만 아니라 스트레스 강도가 커지고 인간 관계를 훼손되고 일의 수행능력이 줄어드는 것을 경험하고 있다.이 책은 우리를 각성시키게 만드는 경고음과 같다. 집중하는 힘을 잃어가고 있다고 걱정하고 있다면, 이 책이 도움이 될 것이다. 당신이 늘 접하고 휴대하고 있는 디지털 기기, 당신을 세상과 연결시켜주는 이 현대 기술의 구속으로부터 당신의 삶을 자유롭게 할 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것이다.