자료유형  

 단행본

 

02127071

ISBN  

9788974792121 13320 : \12000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

224.3-4

청구기호  

224.3 K84ㅊ

저자명  

Kornfield, Jack , 1945-

서명/저자  

처음 만나는 명상 레슨 : 누구나 쉽게 따라하는 15분 명상 / 잭 콘필드 지음 ; 추선희 옮김

발행사항  

서울 : 불광, 2011

형태사항  

152 p : 삽도 ; 21 cm+CD-ROM (1매)

원저자/원서명  

Kornfield, Jack /

원저자/원서명  

Meditation for beginners.

일반주제명  

Meditation

일반주제명  

Meditation Buddhism

일반주제명  

Mind and body

키워드  

명상 레슨

기타저자  

추선희

기타서명  

누구나 쉽게 따라하는 15분 명상

기타저자  

콘필드, 잭

가격  

\12000 - (CD-ROM 포함)

Control Number  

yscl:95772

책소개  

일상에서 쉽게 활용할 수 있는 기본적인 명상법!

누구나 쉽게 따라하는 15분 명상『처음 만나는 명상 레슨』. 이 책은 서양의 대표적인 명상 지도자 가운데 한 사람이며, 불교의 명상수행법을 서양에 소개한 저명한 심리학자 잭 콘필드가 초보자를 위해 쓴 명상 안내서이다. 저자는 명상을 처음 접하는 이들을 위해 명상의 이로운 점과 함께 집중 명상, 통찰 명상, 사랑의 명상 등 일상적인 활동을 통해 간단하게 명상하는 여덟 가지 방법을 체계적으로 알려준다.

* 이 책에서 사용하는 명상 유도 음성은 독자의 편의를 위하여 CD가 아닌 파일 형식으로 제공됩니다. 음원 파일은 불광미디어 홈페이지(www.bulkwang.co.kr)의 ‘영상&자료실’ 메뉴에서 다운로드 하실 수 있습니다.